4/ 5stars

気分が落ちていたりするのをあげてくれます！ なんのために筋トレするの？ 意味なんていりません。

5/ 5stars

ノウハウとしては、１冊にするほど多くはありません。 但し今までしたことがない方法なので、結果が出るまでこの評価となります。

4/ 5stars

梱包状態もよくよかったです。比較的早く届いて助かりました。ありがとうございます。

5/ 5stars

国内唯一のMTB雑誌となっているので、自転車に乗れなくなるまで毎号購入です。

4/ 5stars

今まで自分が作っていた食事がいかにいい加減だったか。はるはるさんのように愛情こめて、献立を考えようと思いました。 タンパク質や糖質のとりかたについて、とっても参考になりました。

5/ 5stars

マイボールとはそのようなものなのだと、初めて知り、私もいつか、作ってみたいなと思いました。 桑田さんのファンです。フォームが、とてもきれいでした。

4/ 5stars

写真も美しいし、他選手のコメントも暖かくて良かったです。アイスの初回からの写真が経年で乗せてあったのも思い出がよみがえってきました。価格もリーズナブルで、いろいろ出た真央本の中でもイチ押しです。

5/ 5stars

雑誌sizeの大型本です。運動やレシピ本の時にいつも思うのですが開いた状態が維持できる作りにしてくれなければ私の場合、結局億劫になって活用しなくなる傾向があります。今回もそんな予感…

3/ 5stars

最近、いろいろと騒がしい角界。 出版日は九州場所前なので、そのあたりには触れられていません。 しかし、最近の角界における問題点や外国人力士に対する世間の態度について、いろいろと思うことはあったので、なかなか読みごたえのある書籍であったと思います。 一部、感情的な表現もあるので、読んでいてあまり好かない部分もあったので、それについてはご了承ください。

5/ 5stars

スポーツ(トレーニング)に励みながら、より結果に繋がるようその意味を理解したいとか、より深い知識を得たいと思い購入しました。感想ですが、本格的な医学書とTARZANなどの雑誌との間を取ったような感じで、同様の記事を繰り返し掲載する雑誌の記事だけでは「飽きてきた」自分には、非常に新鮮かつ関心深く読むことが出来ました。実際にこれまでトレーナーが私に対して頻繁にアドバイスをくれた内容にも通じる事が多く、トレーナーへの信頼も上がりました。と同時に鍛えたい箇所や興味がある部位だけに囚われず身体全体との関連性を考えられる様になります。お薦めの１冊だと思います。

4/ 5stars

筋トレもストレッチも初級、中級、上級と分かれてて、初級から始められます。 初級でも筋トレすると筋肉痛になります。 ストレッチは普段気付かない部分も伸ばされたりしてるので、気持ちいいです。

5/ 5stars

やはりスケーティングが美しいですよね。 4回転時代と言われますが、多くいれるほどリスクも高くなります。 イナバウアーの美しさ。柔軟性。表現力。 またSEIMEIが見られるのが嬉しいです。 先日4回転ルッツ着氷したの凄かった！ どのショットも素晴らしい。 オリンピック出場決定おめでとうございます。 怪我は焦らずゆっくり治してくださいね。

4/ 5stars

とてもわかりやすい。速い人の姿は美しい。 子ども達のトレーニングに使います。

5/ 5stars

迅速かつ丁寧に対応していただきました。 ありがとうございました。

4/ 5stars

届くのを わくわくしながら 待ってました。最高です。

5/ 5stars

詳しすぎる。さすがです。箱根観戦の参考にします